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不畏严寒不可取寒冬户外活动易致病-【新闻】

发布时间:2021-05-28 12:43:34 阅读: 来源:玻璃棉卷毡厂家

“不畏严寒”不可取 寒冬户外活动易致病

“不畏严寒”不可取 寒冬户外活动易致病 http://www.wzljl.cn2011-01-09 09:37作者:梁燕如来源:西江都市报     西江都市报讯(记者 梁燕如)连日来,温度持续偏低。1月7日,记者走访发现,市内小游园、街头可以遮风挡雨的地方仍有大批“不畏严寒”的老年人在闲坐聊天、玩棋牌。梧州市中医院河西门诊部主任顾医生表示,冬季室外气温偏低,户外活动会导致老年人的慢性病多发,在阴冷的寒冬,老年人应该选择在室内活动。

    而面对我市缺乏老年人室内活动场所的窘境,市民呼吁,有关部门应当筹建老年人的室内娱乐场所,让老年人也可以温暖娱乐。

老年人寒冬坚持户外活动

    连日来,天气寒冷,市内的小游园还是聚集了一批喜爱户外活动的老年人。记者发现,老人们裹着厚厚的大衣,有的在小游园利用便民健身设备伸展腿脚,有的垫着报纸席地而坐就和三五知己玩棋牌、闲聊。

    在新兴小游园,70多岁的宋阿姨告诉记者,她已经不用买菜做饭和接送小孩了,到小游园和朋友打麻将成了每天主要的消遣。许多和宋阿姨年纪相仿的老年人,在家闲着没事,都喜欢到户外和朋友聊天、玩乐。

    走访中,记者遇到带父亲看病的市民胡怡。胡怡表示,父亲喜欢到小游园和朋友聊天,估计是在小游园吹了冷风着凉,这两天一直咳嗽,流鼻水。胡怡无奈表示,父亲待在家会闷得慌,但是天气太冷,一出家门就容易着凉。

医生提醒冬天宜在室内活动

    冬季气温偏低,老年人普遍体质偏弱,抗寒能力不强,为此,市中医院河西门诊部主任顾医生表示,在冬季,老年人应养成早睡晚起的作息习惯。习惯进行户外活动的老年人,应选择适合自己体质的运动,并在太阳出来后,在阳光充足的地方进行。阴雨天,室外阳光稀少,为避免吸入寒风导致着凉引发气管炎等冬季常见病,老年人最好在室内进行活动。活动结束后,回家用温水浸泡手脚,可以起到保护关节,促进血液循环的作用。

市民提议筹建老年人活动中心

    记者走访发现,许多市民都为家中的老人无温暖健康的娱乐场所而犯愁。市民徐海波表示,一些城市会设老年人室内活动中心,在冬季还会增设供暖设备,让老年人在温暖的环境下舒心娱乐。但是,我市根本没有一家专供老年人娱乐的室内活动中心。为此,有市民建议,有关职能部门可以考虑以社区为单位,依靠社区资源,建立老年人活动中心。而活动中心需要的物质,以及活动中心设施的维护,可以考虑通过社区居民集资的办法进行。受访的市民表示,家家户户都有老人,大家都有义务让辛苦了一辈子的老人老有所乐。

编辑:周文懿

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