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皮肤出油怎么办护肤要注意这些事项-【zixun】

发布时间:2021-10-12 22:57:03 阅读: 来源:玻璃棉卷毡厂家

油性皮肤的人都有这样的困扰,不管是夏天还是冬天,脸上总是油光满面,给肌肤清洁带来了一定的麻烦,而且还会长痘痘,影响了个人形象。那么油性皮肤该怎么护理呢?为了能够改善皮肤出油的问题,大家在护肤时要注意下面这些事项,快来看看吧!

1、戒口

少吃油炸、巧克力、饮料、高热量甜点和忌口辛辣刺激的食物等,都是青春痘调理的底子守则。多吃水分多、含糖少的蔬果。

2、皮肤控油、补水工作

首先使用保湿的细胞润泽纯露代替收缩水,一定要注意补水保湿,另外,使用面膜可以令到肌肤达到最深层的呵护,油性肌肤者,使用深层洁肤面膜与水分面膜交换使用。

3、睡眠需充足

睡眠不足会导致肝功能下降,体内毒素无法及时排出,也就给了痘痘疯长的机会。所以最好在十一点之前睡觉,而且要睡饱八小时。

4、要防晒护肤

外出时要在面部、手臂涂抹防护修肤霜,以减轻紫外线照射,防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜,以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。

5、增加清洁皮肤的次数,每天为2-3次

长痘后脸部会不停分泌油脂,如果不洗脸,毛孔不舒畅,病情不会好转,这样又有人担心脸洗多了把皮脂膜洗掉。所以,必须每天用益肤修护洁面乳进行洁面,每天2-3次。

油性皮肤在生活中还是比较常见的,除了要选择那些去油的护肤品,生活中也要多加注意,从饮食和生活习惯入手,深层护肤。饮食上尽量少吃那些油腻的食物,远离辛辣刺激性食物,多吃新鲜的水果蔬菜,以清淡为主,避免肌肤受到刺激长痘痘!

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