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皮肤太干怎么办要怎么补水-【zixun】

发布时间:2021-10-12 22:44:06 阅读: 来源:玻璃棉卷毡厂家

皮肤太干怎么办?要怎么补水?很多妹子都会遇到一个问题,那就是皮肤干燥,甚至有的MM被这个问题一直困扰着,要怎么解决皮肤干的问题呢?小编给你介绍3个妙招!  1、饮水法  饮水是给机体内部补充水分,饮水量的足够不仅有益健康,而且能使皮肤获得充足的水分,成人每天饮水5~7杯,大活动量的人饮水10~12杯。  总之,要养成每天都喝水的情况,看到水杯就主动喝上几口,等你感觉嘴巴干了才喝,说明你已经很缺水了哟。  2、喷水法  在办公室准备一瓶补水喷雾,在肌肤发干发紧时,喷一喷按压一下,再把水分擦干涂上保湿乳液,可以马上缓解缺水现象。  也可以自己买一个喷雾喷,之后装满水,感到皮肤发干的时候,赶紧喷上一些,这样也是有助缓解皮肤干燥的问题。  3、水果法  水果中含水超过80%,是含水量极高的食物,营养丰富,取食方便,更易消化吸收,且含热量较其他食物是最少的。  要让皮肤一直处于水嫩状态,就要先要学会给皮肤补水。皮肤干的MM们,赶紧动起来,给皮肤补补水吧!皮肤太干怎么办?要怎么补水?

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