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皮肤变粗糙是怎么回事怎么办-【zixun】

发布时间:2021-10-12 18:11:33 阅读: 来源:玻璃棉卷毡厂家

很多上班族的年轻女性平时比较忙碌,等到放松保养肌肤的时候发突然发现皮肤变粗糙,是怎么回事呢?这些变粗糙的肌肤该怎么办才能调理改善过来呢?

皮肤变粗糙是怎么回事?

经过各种调查研究发现皮肤变粗糙与许多因素都有关系,最明显的就是皮肤水油平衡被打破,皮肤自身新陈代谢能力大幅度降低导致的。

比如在平时工作和生活中,工作压力过大带来精神和心理的双重影响,造成内分泌失调;强烈的紫外线以及干燥缺水的环境影响和刺激皮肤出现故障;平时习惯晚睡饮食也不正常,造成皮肤油脂分泌异常,本身代谢受到严重影响;当然还有各种彩妆化妆品卸除不干净对皮肤造成破坏等,这些都是导致皮肤水油失衡,出现皮肤粗糙暗黄长斑的原因。

另外在很多护肤导师看来,当年龄增长的时候,皮肤开始出现衰老,弹性下降且胶原蛋白缺失也是造成皮肤粗糙发黄的主要内因。

那么皮肤粗糙怎么办才能改善呢?

1、学会减压,养成良好的生活习惯。

平时学会给自己减轻压力放松心情,不是说过心情好永远年轻嘛?同时养成早睡早起不熬夜的作息习惯,饮食也要注意荤素搭配营养均衡,少吃一些辛辣刺激的食物,保证维生素、蛋白质等成分的充足摄入,从内部开始滋养调理。

2、给皮肤补水保湿。

皮肤变粗糙了最明显的特质就是呈现外油内干的状态,且毛孔粗大肌肤松弛等,所以这里可以多注意给肌肤补水和保湿,调理皮肤深层和浅层的水油平衡,缓解皮肤干燥多油的症状,这样皮肤才有足够的水分不断循环代谢。

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