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皮肤屡泛油光又冒痘你该咋办-【zixun】

发布时间:2021-10-12 16:45:11 阅读: 来源:玻璃棉卷毡厂家

皮肤肌肤经历了炎夏的“烤”验,一到入秋时节,还要面临气候交替时的变幻莫测,使得脆弱的肌肤无法排除毒素,即便是进入秋季后空气开始干燥,但是皮肤还是越来越油,脸上的痘痘也不断冒出。

对症下药:调节饮食方案,清洁去角质

如果肌肤已经有了黑头、“痘痘”等中毒现象时,就应该仔细观察一下自己的饮食习惯了,油炸,高脂肪的食的热量物往往不能被人体全部吸收利用,一部分会产生堆积,影响身体机能,而辛辣,酒精等物质更会刺激皮肤,引起肌肤问题。而彻底的清洁也是这类皮肤排毒必不可少的部分,特别是角质厚重的人群,毛孔不能透气呼吸,肌肤内的垃圾就排不出来,自然痘痘就会全冒出来了。

饮食调节: 多喝水,多吃水果蔬菜,饮食以少油少盐的清淡食物为准,切忌油炸,辛辣,烟酒。

护肤建议:

洁面需要干净,但又不能过分去脂,因为清洁力强但滋润不足的洁肤品只会加速肌肤分泌皮脂,让肌肤更加油腻。洁面产品温和最重要,同时需要注意去角质和使用清洁面膜,让毛孔深处的垃圾彻底清除。去角质时一定要选择一款适合自己的产品,使用时,手一定要轻,以免伤到皮肤。最要提到的是,切勿每天都去角质,一般一周一次就可以了。

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